Światowy Dzień Sportu Sport to doskonały sposób na zadbanie o kondycję fizyczną i umysłową, a także na redukcję stresu i poprawę nastroju i naszego charakteru . Nawet osoby, które jedynie obserwują zmagania sportowców mają frajdę.
Międzynarodowy Dzień Sportu na rzecz Rozwoju i Pokoju to wspaniała okazja, by podkreślić znaczenie sportu w dzisiejszym świecie. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny jest ruch dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Fakty
• Sport jest jedną z najpopularniejszych form rozrywki na świecie.
• Miliony ludzi na całym świecie angażują się w sport amatorski i profesjonalny.
• Sport może być potężnym narzędziem zmiany społecznej i może pomóc w budowaniu pokoju i integracji w skłóconych społecznościach.

Pamiętajmy, że sport to nie tylko dyscypliny sportowe i medale. To przede wszystkim zdrowie, radość i integracja. W Światowy Dzień Sportu postarajmy się być bardziej aktywni fizycznie i docenić znaczenie sportu w naszym życiu. Razem możemy zbudować zdrowsze i bardziej aktywne społeczeństwo! Zróbmy coś dla siebie , możemy:
• wybrać się na spacer, bieganie lub wycieczkę rowerową
• zagrać w grę zespołową z przyjaciółmi lub rodziną
• obejrzeć mecz sportowy, kibicowanie na powietrzu 
• wspomóc lokalny klub sportowy

Zastanówmy się nad własną aktywnością fizyczną i wprowadźmy do swojego życia więcej ruchu. Nawet małe zmiany mogą mieć duże znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Pamiętajmy, że sport to nie tylko wyczyny zawodowców, ale przede wszystkim przyjemność i korzyści dla każdego z nas. (Światowy Dzień Sportu - data w 2025, historia, tradycje)