Tydzień Bibliotek 2022  - Biblioteka świat w jednym miejscu

Właśnie trwa Tydzień Bibliotek.
W tym roku szkolnym obchody Tygodnia Bibliotek przypadają na okres od 8 maja (niedziela) do 15 maja (niedziela).
W dniach 8-15 maja swoje święto mają wszyscy fani czytania – właśnie wtedy w Polsce odbywa się Tydzień Bibliotek. Będzie można z tej okazji wypożyczyć dowolną liczbę woluminów.
Dnia 12 maja przez cały dzień będziemy czytać fragmenty książek w czytelni szkolnej, wszystkich serdecznie zapraszamy. 13 maja nauczyciele- bibliotekarze będą prowadzić konkursy literackie. Będzie trzeba odpowiedzieć na trzy krótkie pytania. Zwycięzcy otrzymają nagrody. Zapraszamy do zmierzenia się ze znajomością zarówno z lektur jak i beletrystyki - limit nagród ograniczony.
Zapraszamy wszystkich do naszej biblioteki szkolnej.

Czym są napoje energetyczne?

W skład energetyków wchodzą zazwyczaj: kofeina, tauryna, guarana, witamina B, różne zioła, cukier, barwniki.
Te składniki występują w bardzo silnym natężeniu, dlaczego bo mają w sobie:
Za dużo kofeiny – 1 puszka energetyka zawiera 80 miligram kofeiny= 2,3 filiżanki kawy.
skutek: zwiększenie poziomu stresu i stanów lękowych, kołatanie serca i tzw. „trzęsiączka” oraz zmniejszenie poziomu serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiadającego za dobre samopoczucie, jej deficyt może być przyczyną obniżenia nastroju.
Za dużo cukru – 1 puszka może zawierać nawet 15 łyżeczek cukru skutek: szok glikemiczny – nagły gwałtowny wyrzut cukru do krwiobiegu, po którym występuje równie nagły spadek. To uczucie, które mamy po świętach, gdy po uczcie zajadamy jeszcze dużo ciast i nagle jedyne o czym marzymy, to drzemka.
I tak też działa energetyk, najpierw dodając nam mnóstwo energii, a po krótkim czasie odbierając ją. I dlatego mamy jej mniej po wypiciu niż przed wypiciem.
Za dużo witaminy B, np.: spożycie więcej niż 34 mg witaminy B3 powoduje zaczerwienie skóry, a więcej niż 3000 mg może powodować uszkodzenie wątroby. (wikipedia)

DZIAŁANIA UBOCZNE
Marketing przedstawia konsumentów jako pełnych energii i wigoru, błyskotliwych, uśmiechniętych; „dodają skrzydeł”  - w rzeczywistości taki stan po wypiciu trwa tylko chwilę.
Po godzinie pojawiają się skutki uboczne:

• nadpobudliwość,
• nerwowość,
• stany lękowe,
• przyspieszone tętno,
• zaburzenia pamięci i koncentracji,
• problemy ze snem i dobrych humorem na skutek zaburzeń produkcji serotoniny.

Konsument energetyków to raczej ktoś zalękniony, niespokojny, nerwowy i roztrzęsiony.

Zdrowy sposób na energię to:

1. Zjedzenie owoców i warzyw.
2. Spacer niezależnie od pory roku, jazda rowerem.
3. Krótka gimnastyka.
4. Wcześniejsze pójście spać.

Uczennica naszej szkoły zwyciężczynią XXVII Ogólnopolskiego Turnieju na Najlepszego Ucznia w Zawodzie Cukiernik!

Natalia Rozińska uczennica klasy 3cp reprezentowała województwo mazowieckie i zdobyła I miejsce oraz tytuł laureata na XXVII Ogólnopolskim Turnieju na Najlepszego Ucznia w Zawodzie Cukiernik we Wrocławiu.
Turniej odbył się on w dniach 25-27 kwietnia 2022 r. Tematem tegorocznej edycji była Potęga natury. Konkurs składał się z części teoretycznej (test) oraz części praktycznej ( tort, 6 monoporcji, 6 figurek z masy plastycznej oraz eksponat z czekolady lub karmelu). Natalia została przygotowana do Turnieju przez panią Beatę Świąder. Organizatorzy i Jury doceniło kunszt pracy naszej uczennicy, która została zwyciężczynią tej edycji Turnieju, otrzymała dyplomy, puchary, bon podarunkowy i będzie zwolniona z części teoretycznej egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe.
Serdecznie gratulujemy Natalii i życzymy jej dalszych sukcesów zawodowych.

Wiosenne potrawy w obiektywie

Zapraszamy do obejrzenia wystawy z II edycji międzyszkolnego konkursu fotograficznego pt. „Wiosenne potrawy w obiektywie”. Zdjęcia znajdują się w bibliotece szkolnej.

Natalia Bekier finalistką V Ogólnopolskiego Turnieju na Najlepszego Ucznia w Zawodzie Kucharz w Zabrzu

Dzień Dobra Diecezji Radomskiej

W dniach 22 i 23 kwietnia (piątek i sobota) w Galerii Słonecznej uczennice należące do Szkolnego Koła Caritas wraz z P. Grażyną Sitek i P. Krystianem Kucem w ramach Dnia Dobra, wzięły udział w kweście na rzecz dzieci z domów dziecka. 
W Niedzielę Miłosierdzia Bożego (święto patronalne Caritas) - 24 kwietnia, dziewczęta podarowały swój bezcenny czas na szerzenie dobra podczas festynu z okazji inauguracji Pierwszego Dnia Dobra Diecezji Radomskiej. Inauguracja była połączona z obchodami 30-R. powołania Caritas Diecezji Radomskiej.
Uczennice z klas 1ckb, 3Ga, 2c, 2H, 2Gb, 3H brały aktywny udział we wszystkich akcjach wykazując się różnorodnymi talentami.
Bożenka B. z kl. 2H pełniła funkcję lektora podczas Mszy Świętej sprawowanej przez Ks. bpa M. Solarczyka, kwestowała podczas festynu oraz malowała buźki dzieciom. Swoje talenty malarskie ujawniły także dziewczęta z klasy 2Gb - Zuzia D. oraz Roksana D.
Paulina D z kl. 3H i Karolina B. z kl.3Ga widząc długą kolejkę dzieci ustawiających się do malowania buziek, wykazały się niesamowitymi pomysłami sprawiając ogromną radość dzieciom różnej narodowości.

https://radioplus.com.pl/diecezja/62997-bp-marek-do-pracownikow-caritas-jestescie-cieniem-sw-piotra-w-naszym-swiecie

Pielgrzymka Maturzystów na Jasną Górę 2022

Po przerwie spowodowanej pandemią 26 kwietnia pod opieką ks. Daniela Glibowskiego , G. Sitek, K. Kuca, T.Piątek odbyła się pielgrzymka maturzystów naszej szkoły na Jasną Górę. Oprócz uczniów klas maturalnych- 4Ga, 4Gb, 4H, 4HK, 4OT,4Z uczestniczyli w niej także uczniowie kończący naukę w naszej szkole z klas 3cp i 3kp.
Hasłem tegorocznej pielgrzymki były słowa bł. kard. Stefana Wyszyńskiego: Wszystko postawiłem na Maryję. Uczniowie zawierzyli Matce Bożej wybór swojej drogi życiowej oraz różne ważne intencje a także dziękowali za czas nauki i za tych, których spotkali na swojej drodze. Centralnym punktem programu była Msza św. w kaplicy cudownego obrazu. Po Mszy św. młodzież wzięła udział w nabożeństwie Drogi Krzyżowej na jasnogórskich Wałach. Uczniowie pod przewodnictwem ks. Daniela Glibowskiego odczytywali w ciszy i skupieniu swoje rozważania.
W drodze powrotnej pojechaliśmy do Gidel, aby i tam pokłonić się Matce Bożej Gidelskiej oraz poznać historię tego Sanktuarium.

Nowe książki w bibliotece szkolnej

Antoine de Saint-Exupéry powiedział: Czytelnika nie można zniewalać, czytelnika się urzeka.
W bibliotece szkolnej pojawiły się nowo zakupione książki, którymi pragniemy Was drodzy czytelnicy zauroczyć. Przy zakupie nowego księgozbioru wzięłyśmy pod uwagę sugestie czytelników przesłane na dziennik elektroniczny oraz własne doświadczenia i umiejętności w doborze literatury dla czytelników.
Serdecznie zapraszamy do wypożyczania.
Nauczyciele bibliotekarze.

Radio od kuchni - Cukry? To nie takie proste.

O węglowodanach tych dobrych i tych złych w naszej codziennej diecie. Opowiedziała Pani Monika Słabosz z Zespołu Szkół Spożywczych i Hotelarskich w Radomiu. W programie Wolna sobota nasza gościnni podzieliła się fenomenalnym przepisem na kokosowe kuleczki łudząco przypominające pewne drogie, sklepowe łakocie. Audycję prowadzą Mariusz Turczyk i Marcin Getler, a zapis całej rozmowy poniżej.

DZIEŃ DOBRA

W bieżącym roku Caritas Polska zainicjowała akcję - DZIEŃ DOBRA.
Akcja ma na celu rozprzestrzenianie się DOBRA pod różnymi postaciami i wśród różnych osób potrzebujących, a także otwieranie się na drugiego człowieka, nie tylko w tym dniu. Niektórzy członkowie naszego Szkolnego Koła Caritas, mający zajęcia praktyczne w stołówce przy ulicy Sienkiewicza, zauważyli przychodzące tam ukraińskie mamy z małymi dziećmi. Szybko zorganizowali w naszej szkole zbiórkę słodyczy dla tych dzieci.
W dniach 12 i 13 kwietnia dziewczęta z klasy 3H należące do Caritas przygotowały 50 paczek i rozdały je ukraińskim dzieciom. Zaskoczenie i radość tych dzieci była dla nas wszystkich dowodem na to, że warto jest pomagać, aby wzbudzić uśmiech na buzi dziecka.