31 października DZIEŃ DYNI
Dynia, podobnie jak ogórek, cukinia, kabaczek, melon i arbuz, należy do rodziny dyniowatych. Powszechnie kojarzona jest jako symbol Halloween, ale jako składnik pożywienia często jest niedoceniana.
Dlaczego warto jeść dynię?
- Miąższ dyni jest bogatym źródłem witamin i minerałów, w tym cynku, wapnia, magnezu, potasu, selenu, witaminy C, A, E, niacyny (witamina B3) i kwasu foliowego (witamina B9), zawiera też duże ilości białka i błonnika oraz niewielkie ilości węglowodanów, nie zawiera tłuszczów, dzięki czemu jest niskokaloryczny.
- Szczególnie cenne są duże ilości cynku, który jest bardzo ważny w diecie mężczyzn – zapobiega zapaleniu i przerostowi prostaty.
- Kilka badań wskazuje, że dynia może brać udział w profilaktyce przeciwnowotworowej.
- Po zakupie dynia może być długo przechowywana w chłodnym, przewiewnym i suchym miejscu.
- Wpływając m.in. na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego krwi, wykazuje działanie kardioprotekcyjne.
- Dzięki obecności błonnika pokarmowego zapobiega zaparciom stolca, a także obniża stężenie cholesterolu całkowitego we krwi.
- Dynia ma również działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne.
W dniu 26.10. 2022 w naszej szkole obchodziliśmy ŚWIĘTO DYNI.
Na zajęciach z pracowni gastronomicznej w klasie 2ga pod opieką P. Marzeny Wnęt uczniowie wykonali pierogi z nadzieniem serowo dyniowym, frytki z dyni z surówką z kiszonej kapusty i ciasto dyniowe, a w klasie 3 ka pod opieką P. Moniki Adamczyk tartę z nadzieniem z dyni i wanilii, zupę krem x dyni z prażonymi migdałami, placuszki serowe z pianką z dyni.
Podsumowanie obchodów Międzynarodowego Miesiąca Bibliotek Szkolnych 2022
- Ogłoszenie VII edycję konkursu na najlepszego czytelnika w roku szkolnym 2022/2023.
- Dzień Głośnego Czytania – 6.10.2022.
- Ogólnopolski Dzień Gier Planszowych - 10.10.2022.
- Zbiórka darów od czytelników w postaci książek do wypożyczalni szkolnej przez cały miesiąc październik – 81 woluminów (literatura obyczajowa, kryminały, przygodowe oraz lektury). Serdecznie dziękujemy wszystkim darczyńcom.
- Akcja BOOKCROSSING w naszej szkole – to niekonwencjonalna forma popularyzowania książek i czytelnictwa poprzez przekazywanie ich metodą „podaj dalej”.
- Spotkanie autorskie z pisarzem Radkiem Rakiem – 24.10.2022 – udział w spotkaniu wzięły nasze uczennice: Zuzanna Chrzanowska i Nikola Pękała.
- Międzynarodowy Uczniowski Turniej Szachowy w ramach promowania gier planszowych – 27.10.2022 – udział w turnieju wzięli uczniowie: Krzysztof Kępa, Marcel Opaliński i Filip Rogalski.
- Propozycja książek, które zostały zekranizowane.
Narodowe Czytanie 2022
W tym roku szkolnym braliśmy udział w Narodowym Czytaniu. W szkolnej bibliotece nauczyciele oraz uczniowie przez cały dzień czytali Ballady i romanse Adama Mickiewicza. Jeszcze raz wszystkim za udział w tym wydarzeniu bardzo serdecznie dziękujemy. Z tej okazji biblioteka szkolna otrzymała z Kancelarii Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej podziękowania. List od Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Andrzeja Dudy oraz egzemplarz Ballad i romansów Adama Mickiewicza wraz z dedykacją.
XI Marsz Integracyjny imienia biskupa Jana Chrapka
Prawie pół tysiąca osób uczestniczyło we wtorek, 18 października, w XI Marszu Integracyjnym imienia biskupa Jana Chrapka. To jedna z form uczczenia pamięci duchownego, który zmarł tragicznie 21 lat temu. Wydarzenie miało też inny wymiar - pokazywało, że osoby z niepełnosprawnościami mogą i powinny być pełnoprawnymi członkami społeczeństwa. Dołączyli do niego również uczniowie naszej szkoły z klas 1 Gb, 1 Gch oraz 1k wraz z opiekunami p. G. Sitek, p. M. Szymańskim i p. K. Kucem. Organizatorem był Zespół Szkół Specjalnych nr 1 w Radomiu. W marszu wzięli udział również uczniowie innych szkół. Całą trasę wspólnie z uczestnikami przeszedł biskup Marek Solarczyk. Barwny korowód wyruszył spod szkoły na osiedlu Prędocinek, a zakończył się przed katedrą p.w. Opieki NMP. Po chwili wspólnej modlitwy, delegacje uczniów złożyły wiązanki kwiatów przy sarkofagu biskupa Jana Chrapka. W nagrodę za wysiłek, organizatorzy marszu obdarowali wszystkich uczestników pysznymi pączkami.
Częściowe zaćmienie słońca
To najsłynniejsze i cieszące się wielką popularnością zjawisko astrofizyczne nie zdarza się w naszym kraju zbyt często. Ostatnie całkowite zaćmienie (nie obrączkowe) było widoczne z terenu Polski 30 czerwca 1954 roku. Następne będzie w 2135 roku.
Dziś (25 października) na boisku szkolnym obserwowaliśmy zaćmienie częściowe. Rozpoczęło się ono około godziny 11:12. Tarcza Księżyca po prawej stronie zaczęła zakrywać Słońce. Maksymalna faza była o 12:23 i potem Księżyc odkrywał tarczę. To najgłębsze zaćmienie widoczne z naszego kraju od ponad 7 lat.
Spotkanie autorskie
24 października w Miejskiej Bibliotece Publicznej odbyło się ciekawe spotkanie z pisarzem Radkiem Rakiem. Jest on autorem książek: fantasy, science fiction, baśni oraz legend. Publikował opowiadania w „Nowej Fantastyce”, „Lampie” i e-zinie „Esensja”. Jego pierwsza powieść napisana w 2014roku nosi tytuł „Kocham cię, Lilith” . W 2017 roku za powieść „Puste niebo” otrzymał Złote Wyróżnienie w Nagrodzie Literackiej im. Jerzego Żuławskiego oraz nominację do Nagrody im. Janusza A. Zajdla. W 2020 nominowany do nagrody NIKE za książkę “Baśń o wężowym sercu albo wtóre słowo o Jakóbie Szeli”.
Zachęcamy do zapoznania się z twórczością tego młodego pisarza. W zbiorach naszej biblioteki znajduje się ostatnia jego powieść Agla. W 2022 r. został laureatem Nagrody Krakowa Miasta Literatury UNESCO za w/w powieść .
Na spotkaniu wraz z nauczycielami- bibliotekarzami były uczennice z klasy 4OTP - Nikola Pękała i Zuzanna Chrzanowska.
Wycieczka i ognisko integracyjne klasy 1 K i 1 H
W programie wizyta na strzelnicy - instruktaż stanowiskowy bezpiecznego posługiwania się bronią, próbne strzelanie i strzelanie na ocenę. A potem ognisko z pieczeniem kiełbasek.
Deszcz nam niestraszny, pięknie się moknie w dobrym towarzystwie.
III miejsce w turnieju finałowym w piłce nożnej dziewcząt
Miło nam poinformować, że drużyna Zespołu Szkół Spożywczych i Hotelarskich zajęła III miejsce w turnieju finałowym Radomskiej Olimpiady Młodzieży szkół średnich w piłce nożnej dziewcząt.
W turnieju wzięły udział:
1. Bujanowicz Nikola kl.1C
2. Cudzich Wiktoria kl.4KZ
3. Jaśkiewicz Nadia kl.4GB
4. Jaworska Patrycja kl.4KZ
5. Kowalczuk Angelika kl.1H
6. Pawelec Zuzanna kl.2OTK
7. Rylska Karolina kl.4KZ
8. Słowińska Maria kl.1GB
9. Więcaszek Zofia kl.1GB
10. Zbiciak Wiktoria kl.2GA
Opiekun: P. Kamila Marecka
Serdecznie gratulujemy.
Odznaczenia państwowe, medale i wyróżnienia z okazji Dnia Edukacji Narodowej
Wśród odznaczonych znaleźli się nauczyciele naszej szkoły.