Radio od kuchni – wszystko o rybach
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o rybach – Marcin Getler i Mariusz Turczyk.
Radio od kuchni – wszystko o czekoladzie i jej zastosowaniach
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o czekoladzie – Marcin Getler i Mariusz Turczyk.
UWAGA !!! ABSOLWENCI Zasadniczej Szkoły Zawodowej w roku 2015
Absolwenci Zasadniczej Szkoły Zawodowej,
którzy ukończyli szkołę w roku 2015:
- Klasa 3kb (wych. Monika Wasik)
- klasa 3ka (wych. Halina Kutkowska)
- klasa 3c (wych. Teresa Piątek)
- klasa 3pc (wych. Iwona Sobania)
proszeni są o odbiór dyplomów i suplementów w sekretariacie szkoły.
Biblioteka poleca książki na zimowe wieczory i świąteczną przerwę
| |
Sezon długich i chłodnych wieczorów spędzonych pod ciepłym kocem i w towarzystwie kubka gorącej herbaty czy czekolady czas już zacząć.Przerwa świąteczna przed nami. Czy w takiej sytuacji można wyobrazić sobie lepsze towarzystwo niż dobra książka? Polecamy książki o tematyce świątecznej oraz inspirujące świątecznymi potrawami i wypiekami. Pamiętajmy również, że fajny prezent pod choinkę to dobra książka. Życzymy wszystkim duuużo zdrówka i zachęcamy do odwiedzenia biblioteki szkolnej przed zapowiedzianą długą przerwą od nauki. Nauczyciele- bibliotekarze |
Ogólnopolski Konkurs z Języka Niemieckiego "Koch mir was 2"
Miło nam poinformować, że uczennice naszej szkoły zwyciężyły w Ogólnopolskim Konkursie z Języka Niemieckiego "Koch mir was 2" zorganizowanym przez Instytut Goethe w Warszawie. Jest to już druga edycja tego konkursu w ramach projektu DEUTSCH PLUS, którego celem jest popularyzacja i innowacyjne nauczanie języka niemieckiego.
Zadanie konkursowe polegało na zaprojektowaniu strony książki kucharskiej z przepisem w języku niemieckim, na danie, które najchętniej uczestnicy konkursu zobaczyliby na świątecznym stole. Trzyosobowa drużyna w składzie: Wiktoria Pietras, Paulina Rdzanek oraz Daria Waniak z klasy 3 Gap przedstawiła przepis na tort piernikowo-pomarańczowy.
W nagrodę, uczennice wezmą udział w warsztatach kulinarnych online.
Opiekun projektu: Karolina Sieczkowska Męzik
NADWAGA I OTYŁOŚĆ
Nadwaga to stan, w którym dostarczamy organizmowi z pożywieniem zdecydowanie więcej energii, niż potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, w tym do podstawowej przemiany materii, wytwarzania ciepła i aktywności fizycznej. Nadwagę powinno się traktować jak wstęp do otyłości, stan ostrzegawczy czy alarm, to najwyższy czas zacząć walczyć z nadmiarem kilogramów.
Najczęściej stosowanym w tym celu „narzędziem” jest wskaźnik BMI, zwany także wskaźnikiem Queteleta (od nazwiska belgijskiego matematyka, astronoma i statystyka Adolfa Queteleta, który zaproponował jego użycie w 1832 r.).
BMI (czyli body mass index) to iloraz masy ciała wyrażonej w kilogramach i wzrostu wyrażonego w metrach podniesionych do kwadratu:
BMI = kg/m2
Aby obliczyć wartość tego wskaźnika, wystarczy wagę (w kilogramach) dwa razy podzielić przez swój wzrost (w metrach). Przykładowo: jeśli ważysz 60 kg i mierzysz 1,64 m, to twoje BMI wynosi ok. 22,3 kg/m² (60 : 1,64 = 36,6 : 1,64 = 22,3).
Otyłość to choroba przewlekła, która stanowi zagrożenie dla zdrowia, a czasem i życia. Powstaje z wielu różnych przyczyn i sama, bez leczenia, nie ustępuje. Jednego, "cudownego leku" na otyłość nie ma. Leczenie otyłości jest trudne, długie i wymaga zastosowania różnych metod dopasowanych indywidualnie do każdego chorego.